النوم قد يكون مصدراً للشباب

وجد باحثون أمريكيون أن النوم الليلي الجيّد قد يساعد على مكافحة تدهور الصحة الناتج عن الشيخوخة.
وذكرت الدراسة التي نشرت في مجلة 'ايج' أن الباحثين من جامعة أوريغون الأمريكية ربطوا التدهور بالصحة والموت المبكر إلى فقدان أحد الجينات الأساسية التي تضبط الساعة البيولوجية التي تنظم دورة النوم.
ووجد الباحثون الذين أجروا دراستهم على الذباب، أن تلك التي تفتقد لهذا الجين لدى تعرّضها للضغط في عمر متوسّط ومتقدّم، يظهر عليها ضرر ملحوظ.

سفير حبيبي يا مان
موضوعك قيم جدا جدا
تقبل مروري

فش بعد النوم بريح الراس

هههههههه والله فى تطور اخ سفير بدى اياك تنام وما تشتغل طول الليل اه مشان تصحى مصحصح
نوم ولا اكل اكيد نوم نوم ولا دراسة اكيد نوم نوم ولا طلعة اكيد نوم النوم اولا ثم نفكر فى الموضوع

انا قلت اسأل اطمن واسلم مقدرش انا ممنوش يندهلى ومرحلوش واهو الى نعرفو احسن من الى ما نعرفوش